For mange mennesker er det svært at tabe sig. Det er specielt efter højtiderne at mange mennesker går på slankekur. Det paradoksale er at det måske er det dårligste tidspunkt at gå på slankekur på.
Når man vil tage sig sammen og komme af med sin overvægt er der et typisk mønster som går igen. Der er for de fleste mennesker to generelle perioder man vælger at gå på slankekur på.
Det første tidspunkt er lige efter nytår, mange mennesker har som nytårsforsæt at de vil spise sundere og tabe sig. dette varer lige en til to måneder så er der en pause igen i en måned eller to inden næste etape med slankekure kommer.
Andet tidspunkt er inden bikinisæsonen. Når man indser at der ikke er så længe til at man skal på stranden så går mange folk igen i gang med at tabe fedt på maven.
Det der gør det svært at tabe sig udelukkende på disse tidspunkter er at man ikke er motiveret for det over længere tid. Er man meget overvægtig kan man ikke nøjes med en enkelt eller to måneder at tabe sig på – der skal mere til.
Første omgang efter julens ædegilde er næsten dømt til at gå galt, man bærer rundt på en masse ekstra sul, som tager lang tid at komme sig over.
Man burde rent faktisk vente til man lige var nede på sin normalvægt igen, for ikke at bruge tiden på at tabe kilo som kroppen alligevel ville smide over tid. Om sommeren vælger man den mest utaknemmelige sæson, man skal i bikini eller speedos på stranden.
Det betyder man ikke kan skjule noget som helst. Reelt burde man efter sommeren begynde at tabe sig op mod jul, tage den lidt med ro i julen og så lige smide de sidste kilo efter jul. Følger man dette mønster har man mulighed for at være smart på stranden i både bikini og i speedos.
