• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

CVD.DK - Bloggen om det hele

  • Hjem
  • Blog
  • Kontakt os

Løbehjul med store hjul eller rulleskøjter som motionsform

by Thomsen

Alle kan vist blive enige om at motion er vigtigt i et samfund hvor de fleste af os sidder stille dagen lang poå kontorstole og hvor vi ikke mangler mad at spise.

En meget stor del af den danske befolkning dyrker motion flere gange om ugen. Løb og fitness er i toppen af de aktiviteter vi kaster os over for at holde kroppen sund og vægten nede, men der er også andre muligheder.

Styrk muskler og kondition på rulleskøjter

Rulleskøjter og især de populære rollerblades – også kendt som inliners – er blevet populære som motionsmiddel. Det er sjovt, man har fart på og det er faktisk ret god træning af både muskler og kondition at løbe på rulleskøjter.

Man ser også mange løbere, der har problemer med ledsmerter og skader, skifte til inliners fordi de yder en meget mindre belastning af knæ, fødder og andre led.

Prøv løbehjul med store hjul i stedet for cyklen

De specielle løbehjul med store hjul, som ikke er så kendte i Danmark endnu, men som vinder mere og mere indpas er en anden god mulighed for at dyrke motion og samtidig have det sjovt med det.

Disse specialløbehjul, der er karakteriserede ved deres store hjul der sikrer højere fart og mere modstand mod ujævnheder i underlaget, er nok mere en konkurrent til cyklen end til løb. Igen kan man sige at løbehjul med store hjul er noget der styrker konditionen rigtig meget.

Det ekstra gode ved denne motionsform er at man faktisk træner musklerne i hele kroppen ved opretstående rulleskøjteløb. Man bruger naturligvis benene til at skubbe fra med, men styrker i lige så høj grad overkrop, ryg og arme.

Køb online

Både rulleskøjter og løbehjul med store hjul kan købes i førende skaterbutikker eller bestille online, hvor du også kan få råd og vejledning omkring valget af udstyr, der passer til netop dig.

Filed Under: Sundhed Tagged With: løbehjul, side by side rulleskøjter

Primary Sidebar

Seneste Post

Er grøn te vejen til velvære?

Giv børnene en god økonomisk start

Ikke mere spaghetti til dig

Bryd mønsteret og tab dig

Copyright © 2023 · Agent Focused Pro on Genesis Framework · WordPress · Log in

Dette website har snart en del år på bagen og vi har ikke tænkt os at stoppe. Nogle måneder skriver vi meget og andre måneder skriver vi ingenting. Det hele afhænger af vind og vejr, vores humor og hvordan hverdagen ellers udfolder sig.

INFORMATIONER

  • HJEM
  • KONTAKT OS
 

FIND OS

  •  Råsted Kirkevej 9,7570 Vemb
  •  +45 36991313
  •  info@cvd.dk

DIN SIKKERHED

Hos os kan du vide dig sikker på, at dine informationer forbliver sikre og ikke bliver brugt til underlige ting. Så du kan trygt læse med og kommentere.
 

SØG

Leder du efter noget, så søg her.

Copyright RK Portals - Råsted Kirkevej 9, 7570 Vemb | CVR: 28823282 | Tlf. +45 36991313