Hjælp
Hjælp nu: hvad du kan gøre i dag
Er spil holdt op med at være underholdning, findes der hjælp inden for få minutter. Alt herunder er gratis, og du behøver ikke oplyse dit navn.
StopSpillet: 70 22 28 25. Gratis og anonym rådgivning fra Spillemyndigheden, også hvis du ringer som pårørende.
Fire skridt, i den rækkefølge
- Luk adgangen. Registrer dig i ROFUS med MitID - det gælder øjeblikkeligt for alle danske spilsider.
- Bloker betalingen. De fleste danske banker kan spærre korttransaktioner til spil. Ring til din bank eller slå det til i mobilbanken.
- Fjern adgangen på enhederne. Afinstaller apps, slet gemte adgangskoder og overvej blokeringssoftware, der også dækker udenlandske domæner.
- Tal med et menneske. Ring til StopSpillet eller book behandling via Center for Ludomani. Behandlingen er gratis.
- Tilbud
- StopSpillet
- Kontakt
- 70 22 28 25
- Bedst til
- Første samtale, henvisning, pårørende
- Tilbud
- Center for Ludomani
- Kontakt
- ludomani.dk
- Bedst til
- Behandlingsforløb, terapi
- Tilbud
- ROFUS
- Kontakt
- rofus.nu (MitID)
- Bedst til
- Øjeblikkelig udelukkelse
- Tilbud
- Egen læge
- Kontakt
- Henvisning
- Bedst til
- Samtidig angst, depression, gæld
- Tilbud
- Gældsrådgivning, fx Settle
- Kontakt
- Kommunal eller frivillig rådgivning
- Bedst til
- Gæld opstået af spil
| Tilbud | Kontakt | Bedst til |
|---|---|---|
| StopSpillet | 70 22 28 25 | Første samtale, henvisning, pårørende |
| Center for Ludomani | ludomani.dk | Behandlingsforløb, terapi |
| ROFUS | rofus.nu (MitID) | Øjeblikkelig udelukkelse |
| Egen læge | Henvisning | Samtidig angst, depression, gæld |
| Gældsrådgivning, fx Settle | Kommunal eller frivillig rådgivning | Gæld opstået af spil |
Er du pårørende?
Du kan ringe til StopSpillet uden den pågældendes samtykke og få rådgivning om, hvordan du taler om det, og hvordan du undgår at dække gæld på en måde, der forlænger problemet. Center for Ludomani har forløb målrettet familier.
Vil du forstå mekanikken bag, hvorfor spil kan blive vanedannende - herunder tempo, næsten-gevinster og volatilitet - er den forklaret under slots og RTP og ansvarligt spil.